Với 5 bí kíp này, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian mà vẫn luôn có một nồi cá thơm ngon, đậm đà để chiêu đãi gia đình, bạn bè những ngày se lạnh.

Có nhiều thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào buổi tối để không gây hại cho sức khỏe nhé.

Uống nước quất ngâm mật ong giúp bạn làm đẹp da, giảm cân cực nhanh mà không phải ai cũng biết.

Chị em nào muốn đẹp hơn thì hãy ghi nhớ nguyên tắc vàng dưới đây nhé.

Thường xuyên sử dụng rau luộc hay xào trong bữa ăn, nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi xào hay luộc ra sẽ mất dinh dưỡng nhiều hơn.

Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã đi bộ đúng cách chưa, cùng theo dõi bài viết sau.

Một tách trà cho mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn phòng chống được rất nhiều bệnh tật. Dưới đây là những thời điểm uống trà tốt nhất cho sức khoẻ của bạn.

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tuyến giáp không hoạt động bình thường có thể dẫn đến một số sự thay đổi của cơ thể.

Bạn hoàn toàn có thể biến ly cà phê của mình không những càng thêm đậm đà mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe chỉ với 3 loại gia vị này.

Những gợi ý cho bữa sáng lành mạnh dưới đây sẽ rất tốt cho dạ dày và sức khỏe của bạn.

Nếu lo lắng việc ăn nhiều đường sẽ làm hại làn da hoặc gây tăng cân, chị em có thể tiêu thụ những thức uống có chứa chất làm ngọt tự nhiên dưới đây.

Không khí mua sắm dịp Black Friday tại Hà Nội có phần sôi động. Trong khi đó, tại TPHCM, một số điểm "sale cháy sàn" mà vẫn thưa vắng khách. Chủ hàng nói do trời mưa và không phải buổi tối, cuối tuần.

Một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không phải lo mất thời gian.

Phô mai, ngũ cốc... là thực phẩm bạn không nên cho vào nồi chiên không dầu để chế biến.